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9 recetas de preparación de comidas para ayudarlo a organizarse mega

Pedir comida para llevar es muy fácil, pero se vuelve costoso y ocasionalmente (probablemente la mayoría de las veces) cae en la categoría de no tan saludable. ¡Este año juramos que vamos a cocinar más! Y todo comienza con la preparación de la comida. Con un poco de previsión, puede volver a casa con un cálido plato de carnitas el lunes por la noche y tomar un burrito de desayuno el martes por la mañana mientras llena su bolsa de trabajo con picaduras de mantequilla de maní.
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Consejos

La gran comparación de la dieta [infografía]

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Sí, incluso Dwyane Wade es inseguro sobre su cuerpo

Compartir en Pinterest En la portada de ESPN, el tema del cuerpo de la revista de este año, la estrella de la NBA, Dwyane Wade, muestra su mayor inseguridad: su ombligo externo. Puede poner los ojos en blanco ante lo que parece una preocupación pequeña o tonta, especialmente para un atleta superior que se parece a Adonis. Pero escuchar cómo el ombligo de Wade lo hizo tímido cuando era niño es bastante desgarrador: las únicas personas que fueron a la piscina con las camisas puestas eran los niños con sobrepeso y yo.
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Cómo administrar su relación de amor y odio con comida de oficina gratis

"Oh, tal vez tomaré solo la mitad ..." Mis compañeros de trabajo a menudo anuncian que tienen la intención de comer "solo la mitad" de algo. Por lo general, no hacen esta declaración a nadie en particular, mientras rompen parte de una galleta o cortan una rebanada de pastel. Hoy, sin embargo, mi colega levantó la mitad de un panecillo de centeno y comenzó a bagel directamente avergonzándose a mí.
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Informacion

24 cenas paleo fáciles que complacerán a todos

A lo largo de los años, la Dieta Paleolítica (también conocida como la Dieta Paleo, la Dieta de la Edad de Piedra, el Anteproyecto Primario, los alias del Hombre de las Cavernas continúan) ha adquirido una reputación ligeramente inexacta por ser muy restrictiva, cortar cada carbohidrato y centrarse en montañas de carne. . Pero comer más como un hombre de las cavernas es más que convertirse en un carnívoro incondicional.
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Vida

7 recetas veganas que combinan lo mejor de las dietas veganas y paleo

Comer sano puede tomar muchas formas: paleo, vegano, vegetariano, pescetario, flexitario, oh, la lista continúa. Con una gama tan amplia de dietas, puede ser un verdadero dolor de cabeza clasificarlas todas para descubrir qué funciona mejor para usted y su cuerpo. Pero, ¿y si le dijéramos que no tiene que ser tan blanco y negro y que no tiene que elegir solo uno?
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